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Infografía de Bullying o acoso y violencia de género

Acoso y maltrato ejercido por diferencias de género
STOP AL MALTRATO Otros tipos de acoso y maltrato en Qué es bullying y tipos de acoso

Acoso y maltrato ¿De qué hablamos?

¿Qué es el acoso? La RAE (Real Academia de la Lengua Española) define acosar como apremiar de forma insistente a alguien con molestias o requerimientos. Se considera ACOSO cualquier acción y conducta encaminada a despreciar, perseguir, intimidar, amenazar, ridiculizar o perturbar a una persona. El acoso se da de diferentes maneras y en distintos ambientes, e implica un grado de violencia -generalmente invisible- psicológica o moral, en ocasiones también física. El acoso continuado puede desembocar en enfermedades, trastornos emocionales e incluso el suicidio.
Algunos tipos de acoso: Aparte del acoso y la discriminación por razones políticas, sociales y religiosas, hay otros tipos de acoso más o menos visibles para la sociedad. Como los siguientes: Acoso sexual Cuando una persona abusa de su poder o influencia para intimar y conseguir acercamientos sexuales de otra, a través de la intimidación, el chantaje, tocamientos, obscenidades y demás. En muchos casos, este acoso y…

El TOC en el cine. Listado de películas

El trastorno obsesivo compulsivo en el cine. Son muchos los personajes y personalidades famosas que se caracterizan por tener obsesiones recurrentes y manías o el llamado TOC, trastorno obsesivo compulsivo. Para conocer mejor este trastorno y sacarlo del estigma, iré agregando películas en esta entrada. Si conoces alguna que no está y me la envías nos ayudarías a visibilizar este tema.
EL AVIADOR, 2004 Martin Scorsese dirige a Leonardo Di Caprio en el papel del excéntrico magnate estadounidense Howard Hughes, personaje singular marcado por sus obsesiones y manías. Ingeniero aeronáutico, productor cinematográfico, millonario extravagante, cuyas obsesiones perfeccionistas le impedían disfrutar de sus logros. Profundamente insatisfecho, obsesionado por ir siempre más allá, por logar lo perfecto, se obsesiona con construir el avión perfecto. Por su biografía pasarán Katherine Hepburn, Ava Gardner, Errol Flyn... Una gran película para conocer mejor el tra…

Ciberbullying o ciberacoso

Ciberbullying o ciberacoso, acoso en redes El acosador o acosadores también están al día y se valen de las nuevas tecnologías para acosar a través de teléfonos, celulares y redes sociales, usando estas herramientas para publicar videos, fotos y comentarios ofensivos, sin permiso de la víctima, para conseguir sus objetivos.

STOP AL MALTRATO Otros tipos de acoso y maltrato en Qué es bullying y tipos de acoso

Trucos para reducir el estrés y la ansiedad

Estrés, ansiedad, agobio, preocupación, son términos que todos conocemos y muchos de nosotros por experiencia propia. Este siglo entró pisando fuerte el acelerador y con el estrés como copiloto, tanto que a veces incluso nos impide un descanso reparador, teniendo la sensación de que no hacemos nada teniendo mucho por hacer. El círculo vicioso sería algo así: tengo que descansar para recuperarme del estrés, pero ¿de dónde saco tiempo y ganas para hacerlo? ¿Y si nos proponemos un programa flexible de poco minutos diarios? Un programa personalizable según nuestra disponibilidad cotidiana. Como verás, son acciones simples y sencillas, que no requieren cambio de ropa ni buscar un sitio especial. Aviso, para que no te asuste, NO hay que realizar todos los ejercicios ni todos los días, son propuestas para que elegir según nuestro gusto y disponibilidad. Muchos de estos ejercicios a veces los hemos hecho sin darnos cuenta o sin saber por qué lo hacíamos ni el efecto que tenían. …

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